Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kakla mugurkaula osteohondroze var izraisīt intensīvākas klīniskās pazīmes nekā šāda veida deģeneratīvas izmaiņas citās mugurkaula daļās. Tas ir saistīts ar faktu, ka asinsrites pārkāpums šajā zonā izraisa smadzeņu skābekļa badu. Simptomi var atšķirties atkarībā no patoloģiskā procesa pakāpes.

Ārstēšanai mājās ar speciālista atļauju varat izmantot medikamentus, kuru mērķis ir apturēt iekaisumu un sāpes. Ārstnieciskā vingrošana un masāža ir efektīvas, taču tām ir arī savi ierobežojumi. Kā papildinājumu šiem konservatīvajiem pasākumiem var izmantot tautas līdzekļus.

Iemesli

Dzemdes kakla reģiona osteohondroze var rasties dažādu faktoru ietekmē. Iemesli ir identiski gan vīriešiem, gan sievietēm:

• nepareiza poza;
• skolioze;
• liekais svars;
• pasīvs dzīvesveids;
• mugurkaula ievainojums;
• pārmērīga fiziskā aktivitāte;
• vielmaiņas slimība;
• iedzimta predispozīcija;
• nervu satricinājumi, bieži stress;
• pastāvīgs muguras muskuļu sasprindzinājums dzemdes kakla rajonā.

Osteohondrozes rašanās mehānika ir saistīta ar palielinātu slodzi uz šo mugurkaula daļu, kompensāciju par to kakla muskuļu spazmu. Tā rezultātā šajā zonā tiek traucēta asinsrite, dzemdes kakla rajonā notiek deģeneratīvas-distrofiskas izmaiņas.

Simptomi

Slimības simptomi ir atkarīgi no patoloģisko procesu stadijas. Kopumā ir 4 dzemdes kakla osteohondrozes attīstības pakāpes:

Skatuves	Raksturīgi simptomi
Pirmkārt	Nedaudz parādās. Parasti ir neliels muskuļu saišu sasprindzinājums un viegls sāpju sindroms nervu saišķu rajonā.
Otrkārt	Rodas disku izvirzījums, kā rezultātā samazinās starpskriemeļu spraugas un pamazām sāk sabrukt šķiedru gredzeni. Sāpju sindromi var pastiprināties saspiestu nervu galu dēļ
Trešais	Simptomi kļūst daudz saasināti: sāpes kļūst pastāvīgas, sāk izstarot uz plecu un augšējām ekstremitātēm. Palpējot skarto zonu, diskomforts krasi palielinās, var būt pirkstu nejutīgums un tirpšana, jo veidojas trūces. Kakla kustīgums ir traucēts, locītavas kļūst stīvas
Ceturtais	To raksturo pilnīga starpskriemeļu diska iznīcināšana, kas izraisa saistaudu saspiešanu. Šādu izmaiņu rezultātā cilvēkam rodas tādi simptomi kā: reibonis; koordinācijas trūkums; troksnis ausīs

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomatoloģija atšķiras no slimības, kas ietekmē citas mugurkaula daļas. Tas ir saistīts ar to, ka šajā departamentā skriemeļi atrodas daudz tuvāk viens otram. Salīdzinoši nelielais starpskriemeļu disku augstums noved pie tā, ka klīniskās pazīmes parādās akūti pat ar nelielām patoloģiskām izmaiņām to struktūrā. Dzemdes kakla reģiona osteohondroze ļoti bieži rodas ar nervu sakņu un muguras smadzeņu saspiešanu.

Simptomi šajā gadījumā var atšķirties atkarībā no tā, kuri skriemeļi ir pakļauti deģeneratīvi-distrofiskām izmaiņām. Parasti galvenais simptoms ir sāpes kaklā, kas tiek pārnestas uz dažādām ķermeņa zonām: krūšu kaula, rokām, zoda uc Pagriežot galvu, var rasties raksturīgs gurkstēšana. Saspiesti nervi un asinsvadi var izraisīt mēles un pirkstu galu nejutīgumu. Sāpju sindroms var atšķirties:

Sindroms	Apraksts
Sakne	Izraisa saspiests nervs. Sāpes ir lejupejošas, asas. Tas sniedzas līdz plecam, apakšdelmam un pirkstu galiem. Ar radikulāro sindromu ir iespējama zosādas sajūta, tirpšana. Vēl viena raksturīga iezīme ir ādas elastības, tvirtuma samazināšanās, neliela pietūkuma un blanšēšanas parādīšanās.
Skriemeļu artērija	Rodas, saspiežot mugurkaula artēriju. Sāpēm ir pulsējošs vai dedzinošas raksturs, tās skar virspusi, templi, pakaušu un galvas vainagu. Parasti tas ir nemainīgs, bet tas var būt paroksizmāls. Diskomforts palielinās pēc ilgstošas kustības vai atrašanās neērtā stāvoklī. Kad ķermenis ir novājināts, simptomi var paplašināties ar sliktu dūšu un samaņas zudumu. Ja ir traucēta asins plūsma smadzenēs, rodas tādi simptomi kā: dzirdes zaudēšana; troksnis ausīs; koordinācijas trūkums; redzes asuma zudums; Sāpes acīs
dzemdes kakla migrēna	To provocē simpātisko mezglu kairinājums, kas izraisa traucējumus, kas rodas smadzenēs. Tie ietver asinsvadu reaktivitātes un asinsrites patoloģijas. Tas noved pie šādiem simptomiem: troksnis ausīs; tahikardija; aizlikts ausīs; vieglas sāpes galvā, kas atgādina troksni
hipertensīvs	To raksturo paaugstināts intrakraniālais spiediens. Hipertensīvā sindroma gadījumā galvassāpēm ir plīstošs raksturs, ko var pavadīt slikta dūša un vemšana. Slimības saasināšanās izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos

Ārstēšana

Osteohondrozi pilnībā izārstēt un neatgriezeniski atbrīvoties no tās izpausmēm nebūs iespējams, taču simptomus var novērst. Ar dzemdes kakla reģiona osteohondrozi varat izmantot konservatīvas metodes, kuru mērķis ir samazināt sāpju sindromus, mugurkaula sakņu disfunkcijas un novērst starpskriemeļu disku deģeneratīvā procesa komplikācijas.

Šim lietojumam:

• zāles;
• masāža;
• vingrošanas terapija (fizioterapijas vingrinājumi);
• tautas aizsardzības līdzekļi.

Nav iespējams pašārstēties ar mugurkaula patoloģiju. Visi izmantotie terapeitiskie pasākumi un metodes jāapspriež ar speciālistu, jāpiemēro mājās ar viņa apstiprinājumu. Ja konservatīvās metodes nav efektīvas (ja nevarat atbrīvoties no sāpēm), jums jākonsultējas ar ārstu, jo var būt nepieciešama operācija.

Zāles

Ar dzemdes kakla osteohondrozi sāpju mazināšanai tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi. Tos var lietot tablešu un kapsulu veidā. Tomēr ilgstoša ārstēšana ar pretsāpju līdzekļiem izraisa gremošanas trakta gļotādas kairinājumu, tāpēc tos nevajadzētu lietot bieži.

Iekaisuma mazināšanai tiek izmantoti steroīdi, hormonālie preparāti. Ja pretsāpju līdzekļi neietekmē pašu patoloģisko procesu, šīs zāles mazina sāpes. Parasti lokālos līdzekļus lieto ziežu vai tablešu veidā, kuru pamatā ir hidrokortizons, deksametazons un prednizolons.

Lai atjaunotu starpskriemeļu diskus, ieteicams lietot hondroprotektorus. Tie satur vielas, kas ir skrimšļa audu komponentu aizstājēji – hialuronskābe un hondroitīns. Tomēr šo zāļu grupu efektivitāte ir iespējama tikai ar ilgstošu lietošanu.

Muskuļu struktūras atslābināšanai tiek izmantoti muskuļu relaksanti. Tie palīdz vēl vairāk samazināt sāpes. Tos lieto injekciju veidā. Osteohondrozes ārstēšanai visefektīvākās ir zāles, kas satur glicerīnu un benzimidazolu.

Vitamīni ir nepieciešami, lai uzlabotu nervu šķiedru vadītspēju un perifērās nervu sistēmas stāvokli. Lietojiet ūdenī šķīstošos vitamīnus B1, B6, B12 un taukos šķīstošos A, C, D vitamīnus.

Ērtākā zāļu forma osteohondrozes ārstēšanai mājās ir ziedes un želejas. Ir dažādi ārējo līdzekļu veidi: sildoši, pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļi.

Masāža

Ar dzemdes kakla osteohondrozi masāža jāveic uzmanīgi, bez pārmērīgām spēka slodzēm. Nepareiza manuālā terapija var izraisīt komplikācijas. Veicot masāžu, uzmanība jāpievērš dzemdes kakla reģionam, muguras augšdaļai un apkakles zonai.

Procedūru ieteicams veikt guļus stāvoklī. Ja pacients to nevar uzņemt, tad terapiju veic sēdus. Asistents var izmantot šādas metodes un paņēmienus:

1. Glāstīšana – virspusēja iedarbība uz ādu. Veic ar rokām vai pirkstu galiem no galvas līdz muguras vidus augšējai trešdaļai. No kakla pamatnes varat ķerties pie zigzaga sitieniem.
2. Atspiešanās - trieciens uz dziļajiem ādas slāņiem ar pirkstiem (īkšķi un rādītājpirkstu) pāri kaklam. Šo paņēmienu izmanto audiem, kas atrodas prom no skriemeļiem.
3. Berzēšana - apkakles zonas attīstība, lai sasildītu ādu un palielinātu asins plūsmu. Jālieto ļoti piesardzīgi, neietekmējot skriemeļu mugurkaula procesus. Berzēšanu var aizstāt ar kustībām, kas atgādina zāģēšanu vai apļveida gājienus.
4. Mīcīšana - ietekme uz dziļajiem audiem. To izmantošana ir ierobežota galvenokārt apgabalā, kas atrodas tālu no dzemdes kakla reģiona - muguras augšdaļā.

Pacients var veikt masāžu un lielāko daļu - sēdus stāvoklī. Lai to izdarītu, viņš var izmantot tādas metodes kā glāstīšana, apļveida berzēšana kaklā un plecos. Pašmasāžu ieteicams apvienot ar berzes ziedēm, kas paredzētas asinsrites palielināšanai un sāpju mazināšanai.

Manuālo terapiju var veikt pasīvi, izmantojot Kuzņecova aplikatoru, kas ir īpaša ierīce ar plastmasas tapas, kas iedarbojas uz akupunktūras punktiem dzemdes kakla rajonā. Akupresūra ir noderīga, jo tā ļauj stimulēt ādas receptorus, kas ir atbildīgi par fizioloģiskajiem procesiem organismā. Atsevišķos gadījumos aplikators var palīdzēt pastāvīgi un efektīvi mazināt sāpes, normalizēt asinsriti un atjaunot pacienta darbaspējas.

Tomēr medicīniskās ierīces lietošanai ir noteiktas kontrindikācijas. To nevar izmantot infekcijas, ādas, audzēju un asinsvadu slimībām. Neskatoties uz ierīces vienkāršību, vispirms ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu par tās lietošanas iespēju. Ja ārstēšanas laikā ar aplikatoru ir nepatīkamas sajūtas, veselības stāvoklis pasliktinās, tad no tā ir jāatsakās.

Efektīvai profilaksei gulēšanai varat izmantot īpašus ortopēdiskos spilvenus. Ar starpskriemeļu disku patoloģiju dzemdes kakla rajonā, galvas atrašana neērtā stāvoklī 8 stundu atpūtai veicinās slimības attīstību.

Ortopēdiskā produkta priekšrocība ir tā, ka tas ir līdzeklis ne tikai profilaksei, bet arī ārstēšanai – tā ir tā saucamā pozīcija terapija. Pareizi izvēloties spilvenu gulēšanai, sāpes kaklā ievērojami samazināsies, un nevajadzēs ķerties pie bīstamas pašmasāžas, izmantojot intensīvas kustības.

vingrošanas terapija

Terapeitiskā vingrošana ir viena no efektīvākajām konservatīvās terapijas metodēm. Tomēr tas jāveic saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Vēlams, lai vingrinājumu komplektu izveidotu speciālists, un pirmās nodarbības notika viņa uzraudzībā.

Ieteikumi ārstnieciskajai vingrošanai:

• apģērbs nedrīkst ierobežot kustības;
• vingrinājumi jāveic labi vēdināmā vietā;
• nodarbības ieteicams veikt ne agrāk kā pusstundu pēc ēšanas;
• nedēļas laikā nepieciešams atkārtot līdz 4 treniņiem;
• visas kustības jāveic vienmērīgi, jo ātra darbība var izraisīt sarežģījumus;
• ir nepieciešams kontrolēt pulsu;
• ja slodzes laikā rodas sāpes, tās jāaizstāj ar stiepšanās un relaksācijas darbībām;
• pakāpeniski jāpalielina nodarbību un slodžu intensitāte;
• pareizai elpošanai vēlams fizioterapijas vingrojumus mainīt ar vingrošanu.

Dzemdes kakla osteohondrozes vingrošanas terapija netiek veikta šādos gadījumos:

1. Slimības saasināšanās periods, kad sāpes ir izteiktas gan kustību laikā, gan miera stāvoklī.
2. Reibonis rodas asinsrites traucējumu dēļ, ko izraisa skriemeļu nestabilitāte.
3. Ir akūtas slimības, kas rodas ar iekaisuma pazīmēm.
4. Diagnosticēts vēzis jebkurā stadijā.
5. Ir traucēta asins recēšana, tas ir, pastāv trombozes risks vai ir tendence uz asiņošanu.
6. Saindēšanās.
7. Ir sirds un asinsvadu slimības dekompensācijas stadijā un arteriālā hipertensija.
8. Diagnosticēta augsta tuvredzība ar vienlaicīgu fundusa patoloģiju.

Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi ieteicams veikt šādus vingrinājumus:

Sākuma pozīcija	Vingrinājumu komplekts
Stāvu uz kājām	Kakla apkārtmērs. Rokas jāizmanto kā apkakles fiksators. Apmērot kaklu, īkšķiem jāatrodas žokļa lejas daļā, pārējiem – aiz pakauša. Šajā pozīcijā jums ir jānoliek galva pa kreisi un pa labi, 2 sekundes paliekot slīpā stāvoklī. Pēc 8-10 atkārtojumiem apkārtmērs tiek apturēts un vingrinājums tiek veikts vēlreiz. Pietupieni ar atbalstu uz rokām. Ar plaukstām jānoliecas uz darba virsmas, stāvot ar muguru pret galdu. Ir nepieciešams nedaudz atmest galvu un izstiept ķermeni uz augšu, 2 sekundes uzkavoties pie maksimālās atzīmes, pēc tam apsēsties, neatlaižot rokas un noliecot galvu uz priekšu. Pietupienu līmenim jābūt ērtam. Grāmata ir galvā. Jāliek cieto vāku izdevums virs galvas, lai nekustas ārā. Šajā stāvoklī jums jāpaliek 3-4 minūtes. Ja ir diskomforta sajūta, tad laiks tiek samazināts. Šis vingrinājums ir paredzēts, lai atgrieztu skriemeļus fizioloģiski pareizā stāvoklī. Kakla locīšana ar pretestību. Jums vajadzētu likt plaukstu uz pieres un izdarīt spiedienu uz to no rokas sāniem. Šajā laikā galvai jāsaglabā sava pozīcija 20 sekundes, pēc tam tā tiek atmesta atpakaļ, un otra plauksta tiek novietota zem pakauša. Tad jums ir nepieciešams vienlaicīgi nospiest ar abām rokām, radot spriedzi 5 sekundes. Šo vingrinājumu izmanto, lai atvieglotu spazmas un izstieptu muskuļus. Kakla pagarinājums ar galvas pretestību. Vingrinājums ir līdzīgs iepriekšējam. Šajā gadījumā plaukstu vispirms novieto uz pakauša un nospiež uz tās 20 sekundes, nemainot galvas stāvokli, pēc tam tā noliecas, otrā plauksta tiek uzlikta uz pieres un tiek veikta divpusēja kompresija 5 sekundes. Šo vingrinājumu izmanto, lai izstieptu skriemeļus. Kakla izliekumi ar pretestību. Līdzīgi kā iepriekšējos divos vingrinājumos, izmantojiet plaukstas, lai radītu spriedzi. Pirmkārt, galva tiek noliekta pa kreisi, kreisā plauksta tiek novietota uz labā tempļa un nedaudz nospiesta, tādējādi izstiepjot muskuļus. Pēc tam vingrinājumu atkārto labajā pusē.
Sēžot uz krēsla	Ir nepieciešams novietot plaukstu apakšējās daļas uz deniņiem, aizvērt žokļus ieelpojot un sasprindzināt muskuļus. Āda temporālajā reģionā ir jāvelk uz augšu ar rokām. Izelpojot, spriedze apstājas, un tempļi atslābst. Vingrinājumu atkārto līdz 5 reizēm. Rokas ar plaukstām jāpiespiež pie vaigu kauliem, lai izplesto pirkstu gali viegli piespiestu deniņiem. Lēni kustinot galvu uz priekšu un atpakaļ, ir nepieciešams vienmērīgi virzīt pirkstus uz augšu un uz leju, tiem jāsasniedz galvas augšdaļa, kad galva ir noliekta uz priekšu, un jānokrīt uz vaigiem, kad tā tiek atmesta atpakaļ. Šis vingrinājums ļaus vienlaikus sasprindzināt un atslābināt muskuļus un uzlabot asinsriti. Abas rokas jānovieto aiz kakla, sakrustoti pirksti, savukārt kaklam un mugurai jābūt taisnai. Šajā pozīcijā jums ir jāveic bīdāmās kustības ar pirkstiem, vienlaikus noliekot galvu.

Pareiza un regulāra vingrošana dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā var mazināt spriedzi, palielināt asinsriti, stiprināt kakla muskuļus un uzlabot skriemeļu kustīgumu.

Aizliegtas darbības, piemēram, skriešana, lēkšana, šūpošanās un grūšana, smagumu celšana. Jums vajadzētu arī izvairīties no vingrinājumiem ar uzsvaru uz rokām un pakāršanos. Ar ārsta atļauju pacients var nodarboties ar sportu, ja iepriekš ir nodarbojies ar treniņiem, bet tikai ar pilnu vingrojumu programmu.

etnozinātne

Dzemdes kakla osteohondrozi ieteicams ārstēt ar šādām tradicionālajām zālēm ārējai lietošanai:

1. Mārrutku lapas saspiež. Augam piemīt pretiekaisuma īpašības. Mārrutku lapām jābūt jaunām un svaigām. Tos iemērc verdošā ūdenī uz dažām sekundēm, pēc tam tos nekavējoties uzklāj uz mugurkaula kakla daļā. No augšas aplikācija ir pārklāta ar celofānu un siltu šalli. Komprese tiek turēta pēc iespējas ilgāk. Vēlams uz nakti uztaisīt pārsēju un no rīta notīrīt.
2. Alkohola komprese. Jums būs nepieciešami 300 ml medicīniskā spirta, 10 tabletes analgin (pulvera), 10 ml joda un 10 ml kampara spirta. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc kopā. Iegūtajā šķīdumā samitrina marli, uzklāj uz sāpošā kakla, pārklāj ar polietilēnu un uz augšu siltu šalli. Komprese tiek turēta ne ilgāk kā 2-3 stundas, jo alkohols var izraisīt ādas kairinājumu. Šī metode ir kontrindicēta pat ar nelielām traumām.
3. Kartupeļu un medus komprese. 1 liels neapstrādāts kartupelis, sarīvēts un atšķaidīts ar 2 ēdamk. l. medus. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz auduma, kas tiek piestiprināts sāpīgajā vietā. Komprese tiek noņemta pēc 2 stundām.
4. Ziede ar apiņiem. 1 st. l. pulvera, kas iegūts no apiņu rogas, triturēts ar 1 ēd. k. l. svaigs sviests. Iegūto ziedi uzklāj uz sāpošās vietas un izolē.
5. Elecampane novārījums. Otrā dzīves gada auga sakne 2 ēd. k. l. ielej glāzi verdoša ūdens. Šķīdumu vāra 10 minūtes uz lēnas uguns, pēc tam filtrē. Līdzeklis elecampane tiek izmantots mugurkaula kompresēm. Lietojumprogramma tiek noņemta pēc 20 minūtēm. Šo līdzekli lieto arī vannām, savukārt izejvielu daudzumu palielina līdz 10 ēd. k. l.

Sāpju mazināšanai perorālai lietošanai ir ieteicamas šādas receptes:

1. Tinktūra uz priežu pumpuriem. Tos novāc pavasarī, izvēloties paraugus, kuru izmērs ir vismaz 15 mm un ne lielāks par 20 mm. Savāktās izejvielas rūpīgi nomazgā, samaļ kafijas dzirnaviņās un atšķaida ar cukuru attiecībā 2: 1. Sastāvdaļas sajauc kopā un izņem un uzglabā 2 nedēļas ledusskapī. Iegūto līdzekli ņem 1 tējk. 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas. Ledusskapī tinktūru var uzglabāt līdz 1 gadam.
2. Selerijas sula. Auga sakni sasmalcina uz rīves un izspiež sulu. Viņi to dzer 1 ēd. k. l. 3 reizes dienā pirms ēšanas. Dažreiz sajauc 1 ēd. k. l. sulu ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 2 stundas. Šādu sastāvu ņem 1 ēd. k. l. stundu pirms ēšanas 4 reizes dienā.
3. Selerijas saknes infūzija. 3 g izejvielu piepilda ar 500 ml verdoša ūdens, pagaidiet, līdz tas pilnībā atdziest, un patērē 20 ml pirms ēšanas.
4. Lauru lapas novārījums. 12 g izejvielu ievieto emaljētos trauciņos, aplej ar 300 ml auksta ūdens, vāra 5 minūtes, pēc tam ievilkties 3 stundas un filtrēt. Instrumentu patērē visu dienu starp ēdienreizēm mazos malciņos. Pārējais tiek izdzerts pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir 4 dienas, pēc tam veiciet nedēļas pārtraukumu un atkārtojiet to. Profilaktiski terapija tiek veikta katru pavasari.

Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi var lietot zāļu tējas ar vispārēju stiprinošu efektu. Noderīgi dzērieni, izmantojot:

• brūkleņu un bērzu lapas;
• kumelītes;
• liepu ziedi;
• savvaļas roze;
• kliņģerīte;
• hypericum;
• kosa;
• mātere.